潜意识、梦境和灵性运用

Hugozen · 2018-02-23 · 修行

本文是对 YACHAK·禅修之所 / 新人类扬升意识 公开文章的整理二创，荣耀归于 YACHAK。Hugozen 只做可读化整理，不冒充原作者；细节以原公号与年度 PDF 汇总为准。

我读这篇《潜意识、梦境和灵性运用》，最被触动的是它并不把梦当作夜里的杂音，而是当作白天显意识漏掉的那部分经验在补课。更关键的一句在后面：真正的分水岭不在「梦见了什么」，而在清醒时能不能让头脑降进睡眠的频率波段、又不丢掉觉知。醒来以后解梦，只是下游；带着觉知睡过去，才是上游。以下是我按自己的理解做的整理，尽量保留原文脉络，也加上我打算照做的部分。

潜意识为什么难懂

原文大意是说，清醒与深眠之间，是潜意识和梦境的地界。潜意识难懂，不是因为它神秘，而是因为它装的是从未进过显意识的动机、欲望、期待和因果，而且这些东西还被限制在不同的时间区域里起作用。

因果藏在暗处

我自己的体会是：任何一种行为背后都有一套因果机制在跑。有时候是自己的因，有时候是别人的果。所以当我在白天的情绪里找不到解释，往往不是没有原因，而是原因在暗处。

内在区域是非线性的

不管显意识还是潜意识，积压到一定程度，都会以图像、声音、剧情的形式在梦里冒出来——对头脑来说这是一种减压。因为内在区域本身非线性，梦里的时空也就错乱：十年前的人和昨天的事坐在同一张桌上，很正常。

深眠：回到最原始的宇宙心

原文说，穿过梦境领域才进入深眠地带。深眠是回到最原始的宇宙心状态，身体在这个状态里补充白天活动所需的能量。

但原文紧接着给了一个我认为很重要的观察：在深眠里仍然可以保持一种纯粹意识。这说明深眠背后一直有高度的觉照在起作用，只是我们通常不记得。隐藏层面那些未知世界的时空变换，次序在潜意识和梦里被打乱；在一个多次元的交汇点上，不同时空的信息有时会被传递过来，影响人的感受、选择和判断。传递过程千差万别，可能混乱无序，也可能一目了然。

四类值得留意的梦

原文并没有说所有梦都有价值，它只挑出几类能带来灵感和启示的。我按自己的话复述一遍。

反复回来的梦

持续重复的梦，往往暗示内在有需要被重视的问题：身体病变、精神创伤、震撼经验等等，问题变成了需要不断通过梦来释放的紧张和恐惧能量。原文也提到，少数情况下重复的梦会是未来事件的征兆。

预言式的梦

在事情发生之前预先知道，或了解到某些外在的真实情况。判断真假的办法是看第一感受——而且这个感受通常要在头脑恢复平常意识之前发生，一旦开始分析，它就模糊了。

启示性的梦

这类梦带有启迪性和积极意义。可能是极真实的场景，身临其境；也可能带着一种神圣氛围，让人感觉来自更高维度。它们带来关于灵性进步、人生使命、灵魂渊源的启示，而且通常一直记得，不会忘失。

原文还提到另一类：没有具体细节和场景，只是一种抽象性的象征，比如大脑某些区域被激活或融合、与宇宙能量发生交感作用——在提升过程中会经常发生。

沟通性的梦

有目的性地与内在层面沟通，通常出现在灵媒、催眠、连结高我的过程中。梦的特质与身体在过程中能接入的频率密切相关；个人的知识结构和感知能力，也决定沟通对象与内容的准确度，但存在欺骗性的风险。原文还明确说，连结高我并不需要通过梦来完成——这句我觉得很重要，免得人把梦当唯一通道。

关于身体在睡眠或静坐中出现的异感、频率感受，我提醒一句：这些不是医疗建议，身体有不适请照常就医，灵性解释不能替代检查。

灵感怎么用在白天

梦的灵感通常来自尚未显化在物质层面的能量层或宇宙心，所以特殊梦境能先带来一些灵感和预知信息。但这些大多是被大脑无意识接收的。原文的关键转折在这里：在清醒状态下运用梦的灵感和直觉，才是走向高度灵性化的关键。重点在于头脑能否进入睡眠的频率波段而不失去意识——对睡着的那部分大脑保持清醒，才能把内在的直觉显化到现实中。

净化潜意识，找到那条贴切的频率线

对内在潜在活动的细心观察，是了解潜意识的入口。这些活动既是做梦的基础材料，了解了它们，也就大致了解了梦的内容；顺着潜意识还可以摸到隐藏的内在层面。

原文也提醒：潜意识的活跃会阻碍灵感出现。而刻意去找灵感，未必就站在那条最贴切的频率线上。所以要随时净化潜意识，也要有很细致的感受能力，找到那条最自然、最贴切的线。我的做法是：不追问「今天该有什么灵感」，而是先清理——把没消化完的情绪记下来，把不该占位的期待放掉，让感受力自己变细。

预见不等于改命

利用灵感和预见，可以让生活的选择更灵性化、更简单轻松可靠；预见自己的方向，能避免心理矛盾和错判。但要有现实的对应：如果每个阶段都有正确的对应，说明这是内在灵性的引导，而内在引导总是最恰当的选择。

原文接着讲了它最清醒的一点：获得预知能力，并不代表能改变事情的正常发生。其中有更重要的因素在决定，比如因果机制。一旦改动某个环节，其他环节也跟着变，长远看也许并不划算。它举的例子大意是：一个人要去某地见另一个人，预见已经告诉他会有麻烦，但外在因素决定那是当时唯一的选择，头脑也想验证直觉；最后麻烦确实来了，可这麻烦帮他解决了一个重要问题，换来一次成长。

深眠中保持觉醒那条难路

难度最大的是在深眠中保持觉醒。哪怕只有短暂的一次，之后在任何梦里都能做到清醒——做梦时知道自己在做梦；或者梦根本打扰不到内心，一旦有打扰，意识就自动醒来。原文说这也是一种觉醒很深的表现。至于清醒梦，它认为不必去控制和改变梦，那里没有太多灵性价值。

在清醒状态下保持深眠的频率，会让大脑完全停止活动，多次元大脑自动开启。这种状态下了解与多次元相连的梦状态很容易，但要区分醒和梦却很困难，身体也容易疲劳。醒和梦在感受上几乎没差别，而意识却超越身体独立存在。

普通大脑很难长时间维持这个频率，需要一系列净化和整合的过程。在这种状态下，头脑的选择性更少，人更倾向于自然、完美地表达当下的意愿——也许作为，也许不作为，不按一般的行为方式，却没有费力和挣扎。看起来缺少主观能动性，原文却说这是一种祝福：越是高度的灵性越是简单纯粹，而在简单纯粹里，已经包含了潜意识中的所有因果联系。事情似乎都已设定在那儿，要做的只是恰当地回应，既没有意外也没有遗憾。

我打算照做的几件小事

床头放本子，醒来先记第一感受，再记情节；分析的冲动留到白天。
对反复出现的梦做标记，把它当提示看待，而不是当答案。
每天花几分钟清点内在活动：今天什么动机、什么期待在暗处推我。
把预感和后来发生的事做现实对账，看它是否真有对应，而不是只记住对的那次。
不拿梦境给自己下诊断，也不拿它替代该做的决定。